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Départ Triathlon : LA TECHNIQUE pour PERFORMER !

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📝 NOTES DE VIDÉO
Aujourd’hui, c’est une vidéo très spéciale. Puisque Nicolas, de Mon Coach Vélo, nous partage une de ses meilleures astuces, ou même plusieurs de ses meilleures astuces, pour bien débuter un triathlon ou un Ironman et le mettre sur des bons rails. Et puisque le départ d’un Embrunman, par exemple, est plutôt chaotique et risque d’être très déstabilisant, si c’est ton premier, je te conseille vraiment de suivre cette vidéo jusqu’au bout, parce que ça va peut-être te sauver un an de préparation.
On parle notamment des techniques pour nager le crawl, qui sont un peu différentes de celles dont tu as l’habitude à l’entraînement, principalement pour te protéger lors d’un départ en triathlon qui peut être même très mouvementé, lorsque tu te retrouves dans le peloton.

📰 L’ARTICLE SUR LE BLOG :

Départ Triathlon : LA TECHNIQUE pour PERFORMER !

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🙈 QUI SOMMES-NOUS ?
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Nous sommes Thomas et Camille, passionnés de natation et éditeurs du site moncoachdenatation.fr

Thomas ROUTIER, coach de natation spécialisé dans l’apprentissage chez l’enfant et la performance en crawl.
Camille LEUREGANS, ancienne nageuse de haut-niveau spécialisée en crawl, dos et papillon et coach de natation pour les enfants et les plus grands.

Pour ces vidéos, nous nous sommes entourés de plusieurs coach 2.0 : nageurs de haut niveau et pédagogues expérimentés.

Nous avons créé le site moncoachdenatation.fr pour partager notre expérience et nos connaissances à un maximum de passionnés. Nous avons l’ambition d’aider toutes les personnes qui désirent relever le challenge d’apprendre à nager le crawl ou de progresser en natation, en triathlon ou en Iron man.

Sur cette chaîne, tu vas découvrir de nombreuses vidéos pour apprendre à nager seul, obtenir de meilleurs résultats et devenir un nageur accompli.
Chaque mardi, tu découvriras un tutoriel natation sur la technique en crawl ou comment nager la brasse.
Chaque samedi, une interview d’un expert dans son domaine : santé, bien-être ou encore triathlon.

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🆒 Où et comment nous suivre ?
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Comments (4)

Salut super videos comme d’habitude mais le problème c que jais pas facebook donc pourais tu faire un groupe instagram

Merci.. Pas pour moi mais très interressant..

Excellente astuce. J’ai justement un départ serré.. Vais m’en rappeler à tous les coups… Top.. Merciiii

J’y penserai pour demain! Merci

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